quarta-feira, 2 de janeiro de 2013

Ano novo vida nova !!

Boa tarde queridos leitores, quero lançar uma brincadeira todas que entrarem aqui terão que me fazer perguntas  e tirar dúvidas com isso irei direto ao que vcs realmente querem saber e poderei ajudar com mais potencialidade, que tal?
Enquanto isso vou postar meu dia a dia, o que como, como malho, o que faço e transformações diárias, para motivar cada uma de vcs....
Abrindo aqui as perguntas..Bjos lights

5 comentários:

  1. Ola! amiga, parabéns pelo seu blog. Estou na luta com a balança, já perdi alguns quilos,qdo incie meu blog em agosto de 2011 estava com 82 quilos, agora estou com 76. Olha não esta sendo fácil rsrs chegar aos 60 quilos que é minha meta. O problema é que retenho mt liquido, vc teve este problema? como resolveu? Comecei agora em Janeiro fazer caminhadas e percebi que minhas mãos ficaram inchadas,não conseguia fecha-las, só passou depois que já estava em casa, achei estranho isso. Pq será que aconteceu isso? pensei até em procurar um médico. Vou continuar te seguindo, quem sabe assim, com seu depoimento eu consiga vencer esta batalha. Bjs

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    1. Oi querida,eu não tive esse problema não, procure prestar atenção nos rótulos do que está comendo e do que está bebendo as vezes o sódio desses alimentos é o que esta lhe dando a retenção. Vc bebe bastante água? Se bebe e ainda sim tem retenção aconselho com certeza a procurar um médico especialista, se não bebe comece agora pelo menos 2 litros por dia, indico a Bonafonte, eu só bebo ela e quando bebo outra sinto o gosto do sal.
      Espero de verdade poder ajudar vc...estou com o chat aqui, tentarei entrar todos os dias para dar auxilio a todas.. E parabéns pelos quilos eliminados, força que vc consegue, pois eu consegui.
      bjos lights

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    2. Oi! Kelly, obrigada por sua resposta, vou sim procurar um especialista pr ver melhor isso. E prestar mais atenção nos rótulos. E tentar beber mais água rsrs bebo mt pouco....bjs

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  2. Este comentário foi removido pelo autor.

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  3. Oi kely meu problema é mais a ansiedade, eu sou muito nervoso, quero td na hora, e emagrecer então tem que ser rapido, rsrsrs... o que vc fez pra controlar a ansiedade? bjs...

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